Сызықтар арасымен ( 15 см арақашықтық ) тепе-тіңдікті сақтап жүру. арасымен

Ересек   «Айгөлек» тобына   арналған ұйымдастырылған оқу-қызметінің технологиялық картасы.
Күні:
Білім беру саласы: Денсаулық
Бөлімі: Дене шынықтыру
Тақырыбы. Сызықтар  арасымен ( 15 см арақашықтық ) тепе-тіңдікті сақтап  жүру.
Мақсаты. Бір қатар сапқа тұру.
Сәлемдесу.(нұсқауларды орындау)Шеңбер бойымен тұру. Қолдарын созып, арақашықтықты сақтау.
Керекті құралдар:  доп

Оқу іс- әрекетінің кезеңдері   Нұсқаушының іс-әрекеті
 
Балалардың іс-әрекеті
Мативациялық қозғаушы Бір қатар сапқа тұру.
Сәлемдесу.
(нұсқауларды орындау)
Шеңбер бойымен тұру. Қолдарын созып, арақашықтықты сақтау.
 
Нұсқаушының бұйрығымен жасайды
Ұйымдастыру іздену Жалпы дамыту жаттығулар:
1.  Тік тұрып, қолды белге ұстау керек, 1-2 есебінде басты оңға қарай,
  3 — 4 есебінде солға бұру керек.(4 рет қайталау)  
2. Аяқ иық көлемінде, қолдар иық үстінде. Иықты артқа, алдыға қарай  айналдыру.  /4 рет қайталау/
3. Аяқтар алшақ  қойылған, қолдар жоғарыда. Оң жаққа, сол жаққа тербелу.   
4.Аяқтары алшақ қойылған , қолдары бүйірде,   1- оңға бұрылу, 2- б.қ.
3- солға бұрылу,  Әр бұрылған сайын «қақпа ашылды» деп айту .
5. Аяқтарын біріктіру. Қолдарын қоянның аяғына ұқсату. Орнында секіру.
/15-20 секунд/
Шеңбер бойы жүру.  Адымдап жүру.
 
Негізгі қимыл-жаттығулары:
1.Бір орында тұрып, екі аяқпен секіру.
2.Сызықтар арасымен (15 см арақашықтық) тепе-теңдікті сақтап жүру.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Жаттығуды 4 рет кайталайды
 
Рефлекстік түзету Қимылды ойын: Торғайлар мен мысық
Балаларды мадақтау.
Тыныс алу жаттығу.
«Шар үру»
Қызығушылықпен жасайды

 
 
Күтілетін нәтиже:
Жасайды: Қолдарын созып, арақашықтықты сақтау              
Біледі: Сызықтар  арасымен ( 15 см арақашықтық ) тепе-тіңдікті сақтап  жүру.
Менгереді: Бір қатар сапқа тұру.Сәлемдесу.
 
 
 
Ортаңғы «Ботақан», «Жауқазын» топтарына   арналған ұйымдастырылған оқу-қызметінің технологиялық картасы.
Күні:
Білім беру саласы: Денсаулық
Бөлімі: Дене шынықтыру
Тақырыбы: Балаларды бір  бірінің қолынан ұстап шеңбер бойымен  тізбектеліпжүруге  және  берілген  бағытта жүруге  уйрету.
 
Мақсаты :  Бір қатар сапқа тұру.Сәлемдесу.(нұсқауларды орындау).Шеңбер бойымен тұру. Қолдарын созып, арақашықтықты сақтау.
 
Керекті құралдар:  Доп

Оқу іс- әрекетінің кезеңдері   Нұсқаушының іс-әрекеті
 
Балалардың іс-әрекеті
Мативациялық қозғаушы Бір қатар сапқа тұру.
Сәлемдесу.
(нұсқауларды орындау)
Шеңбер бойымен тұру. Қолдарын созып, арақашықтықты сақтау.
 
 
Нұсқаушының бұйрығымен жасайды
Ұйымдастыру іздену Жалпы дамыту жаттығулар:
1. Қол мен иыққа арналған жаттығулар:
 Б.қ: аяқ арасы алшақ, қол төменде.
  а)  қолдарды жоғары көтеру.
  ә)  екі жанға тербелу, оңға тербелу.
  б)  солға тербелу.
  2. Денеге арналған жаттығулар:
  Б.қ: аяқ арасы алшақ, қол төменде
а)  қолды жоғары көтеру.
ә)  алға созу.
б)  түсіру.
в)  екі қолды жанға созу.
  г)  б.қ.келу.
  3. Аяққа арналған Б.қ: тік тұру, қол төменде.
  а)  екі қолдағы кеуде тұсына әкеліп, тізені сәл бүгіп отыру.
  ә)  бір орында секіріп, қолды жанға созу.
  б)  б.қ. келу.
Тыныс алу жаттығулары: шәйнектік дыбысын салу (ш-ш-ш). Терең тыныс алып, демді  шығару.
Бастапқы қалыпқа келу.
 
 
Негізгі  қимыл  қозғалыс жаттығулары.
1 Допты тура бағытта домалату.
 
 
 
 
 
 
 
 
Жаттығуды 4 рет кайталайды
Рефлекстік түзету Қимылды ойын: «Допты ұста» ойыны:
Ойын шартымен таныстыру.Балаларды мадақтау.
 
 
Қызығушылықпен жасайды

 
Күтілетін нәтиже:
Біледі: 1 Допты тура бағытта домалату.
Түсінеді:  Қолдарын созып, арақашықтықты сақтау.
 
Менгереді: Негізгі қимылдарды.
 
 
 
Ересек   «Айгөлек» тобына   арналған ұйымдастырылған оқу-қызметінің технологиялық картасы.
Күні:
Білім беру саласы: Денсаулық
Бөлімі: Дене шынықтыру
Тақырыбы. Сызықтар  арасымен ( 15 см арақашықтық ) тепе-тіңдікті сақтап  жүру.
Мақсаты. Бір қатар сапқа тұру.
Сәлемдесу.(нұсқауларды орындау)Шеңбер бойымен тұру. Қолдарын созып, арақашықтықты сақтау.
Керекті құралдар:  доп

Оқу іс- әрекетінің кезеңдері   Нұсқаушының іс-әрекеті
 
Балалардың іс-әрекеті
Мативациялық қозғаушы Бір қатар сапқа тұру.
Сәлемдесу.
(нұсқауларды орындау)
Шеңбер бойымен тұру. Қолдарын созып, арақашықтықты сақтау.
 
Нұсқаушының бұйрығымен жасайды
Ұйымдастыру іздену Жалпы дамыту жаттығулар:
1.  Тік тұрып, қолды белге ұстау керек, 1-2 есебінде басты оңға қарай,
  3 — 4 есебінде солға бұру керек.(4 рет қайталау)  
2. Аяқ иық көлемінде, қолдар иық үстінде. Иықты артқа, алдыға қарай  айналдыру.  /4 рет қайталау/
3. Аяқтар алшақ  қойылған, қолдар жоғарыда. Оң жаққа, сол жаққа тербелу.   
4.Аяқтары алшақ қойылған , қолдары бүйірде,   1- оңға бұрылу, 2- б.қ.
3- солға бұрылу,  Әр бұрылған сайын «қақпа ашылды» деп айту .
5. Аяқтарын біріктіру. Қолдарын қоянның аяғына ұқсату. Орнында секіру.
/15-20 секунд/
Шеңбер бойы жүру.  Адымдап жүру.
 
Негізгі қимыл-жаттығулары:
1.Бір орында тұрып, екі аяқпен секіру.
2.Сызықтар арасымен (15 см арақашықтық) тепе-теңдікті сақтап жүру.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Жаттығуды 4 рет кайталайды
 
Рефлекстік түзету Қимылды ойын: Торғайлар мен мысық
Балаларды мадақтау.
Тыныс алу жаттығу.
«Шар үру»
Қызығушылықпен жасайды

 
 
Күтілетін нәтиже:
Жасайды: Қолдарын созып, арақашықтықты сақтау              
Біледі: Сызықтар  арасымен ( 15 см арақашықтық ) тепе-тіңдікті сақтап  жүру.
Менгереді: Бір қатар сапқа тұру.Сәлемдесу.
 
 
 
Ортаңғы «Ботақан», «Жауқазын» топтарына   арналған ұйымдастырылған оқу-қызметінің технологиялық картасы.
Күні:
Білім беру саласы: Денсаулық
Бөлімі: Дене шынықтыру
Тақырыбы: Балаларды бір  бірінің қолынан ұстап шеңбер бойымен  тізбектеліпжүруге  және  берілген  бағытта жүруге  уйрету.
 
Мақсаты :  Бір қатар сапқа тұру.Сәлемдесу.(нұсқауларды орындау).Шеңбер бойымен тұру. Қолдарын созып, арақашықтықты сақтау.
 
Керекті құралдар:  Доп

Оқу іс- әрекетінің кезеңдері   Нұсқаушының іс-әрекеті
 
Балалардың іс-әрекеті
Мативациялық қозғаушы Бір қатар сапқа тұру.
Сәлемдесу.
(нұсқауларды орындау)
Шеңбер бойымен тұру. Қолдарын созып, арақашықтықты сақтау.
 
 
Нұсқаушының бұйрығымен жасайды
Ұйымдастыру іздену Жалпы дамыту жаттығулар:
1. Қол мен иыққа арналған жаттығулар:
 Б.қ: аяқ арасы алшақ, қол төменде.
  а)  қолдарды жоғары көтеру.
  ә)  екі жанға тербелу, оңға тербелу.
  б)  солға тербелу.
  2. Денеге арналған жаттығулар:
  Б.қ: аяқ арасы алшақ, қол төменде
а)  қолды жоғары көтеру.
ә)  алға созу.
б)  түсіру.
в)  екі қолды жанға созу.
  г)  б.қ.келу.
  3. Аяққа арналған Б.қ: тік тұру, қол төменде.
  а)  екі қолдағы кеуде тұсына әкеліп, тізені сәл бүгіп отыру.
  ә)  бір орында секіріп, қолды жанға созу.
  б)  б.қ. келу.
Тыныс алу жаттығулары: шәйнектік дыбысын салу (ш-ш-ш). Терең тыныс алып, демді  шығару.
Бастапқы қалыпқа келу.
 
 
Негізгі  қимыл  қозғалыс жаттығулары.
1 Допты тура бағытта домалату.
 
 
 
 
 
 
 
 
Жаттығуды 4 рет кайталайды
Рефлекстік түзету Қимылды ойын: «Допты ұста» ойыны:
Ойын шартымен таныстыру.Балаларды мадақтау.
 
 
Қызығушылықпен жасайды

 
Күтілетін нәтиже:
Біледі: 1 Допты тура бағытта домалату.
Түсінеді:  Қолдарын созып, арақашықтықты сақтау.
 
Менгереді: Негізгі қимылдарды.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.